Kickstart Programm
Herzlich willkommen zu deinem perfekten Start. Anbei hast du hier alle Informationen zusammengefasst, die du während dem Kickstart Programm benötigst.
Jeder Tag hat immer eine genaue Anleitung für das Tagesthema und ein Video für dich.
Ernährung
Checklisten
Start mit Ketonen
Trink Tipps - Wasser
Stressmanagment
Emotionales Essen
Besser Schlafen
Blutzucker
Meal-Prep
Bewegung im Alltag
Fett & Protein
Intervall-Fasten
Hormone
Stoffwechsel
Dauerhafter Erolg
Abschluss
